СМОТРИТЕ В НЕБО - ЭТО УМИРОТВОРЯЕТ.

Как же жить в согласии с окружающим миром? Этот вопрос можно задавать постоянно и отвечать на него каждый раз по-разному. Всё меняется вокруг: природа, люди, обстоятельства, знания, информация. И вокруг всё вращается с чудовищной скоростью. Успеешь - ждёт тебя успех, поймёшь - впишешься в окружающую действительность, чуть расслабишься и всё - пропасть, бывает, что не догнать, уходящий поезд. И как не обозлиться, не отчаяться? Как научиться понимать и любить не за что то, а вопреки. Есть очень хорошее средство - контролировать себя. Прежде чем выплеснуть гнев и недовольство, глубоко вздохните несколько раз и вы не совершите, того, что могли бы. Если хотите сказать что то грубое, плохое - опять вздохните глубоко несколько раз и ваши слова станут менее ранимыми. Любому негативному чувству дайте отсрочку, испытанное средство, и многих конфликтов удастся избежать, не придётся краснеть за необдуманные поступки. Научиться сдержанности очень трудно, но можно, если есть желании жить в мире и дружбе. А это намного приятнее, чем постоянно конфликтовать и враждовать. Каждый любит, когда его любят, а умение управлять негативными эмоциями - один из путей к любви. Сбросить негатив, имеется множество способов: физические упражнения, холодный душ или просто душ, быстрая ходьба и т.д.
То, что вы научитесь себя контролировать, не значит, что перестанете делать ошибки, но их станет меньше, и жизнь станет лучше, вначале в личном масштабе, а потом и в планетарном, если научите этому других или хотя бы пожелаете им этого.
И СМОТРИТЕ В НЕБО, ЭТО ТАК КРАСИВО И УСПОКАИВАЕТ!